VIAGGIO DI YOGA ARMENIA 9 GIORNI 8 NOTTI

VIAGGIO DI YOGA ARMENIA 9 GIORNI 8 NOTTI

Offerta Viaggio Yoga in Armenia

Un viaggio di yoga in Armeniaè un’esperienza unica che unisce la pratica spirituale con l’esplorazione di una terra ricca di storia, tradizioni e paesaggi mozzafiato. Durante questo viaggio, avrai l’opportunità di praticare yoga immerso in scenari naturali straordinari, tra montagne, laghi e monasteri antichi, mentre scopri la cultura e la spiritualità dell’Armenia.

Quota per persona in camera doppia a partire da: € 1322

Hotel
Yerevan – 14th Floor
Garni – Harmonia
Yeghegis – Arevi
Goris – Khorea Dzor
Jermuk – Jermuk hotel and SPA

La quota del tour include:

• Trasporto: 4 pax – Minivan 8 sede, 5 – 12 pax – Minivan – 15-17 sede, 12 – 19 pax – Middle bus – 25-30 sede, 20 e più pax – Big bus – 45 – 49 sede
  Sistemazione: 3 x notti – Yerevan, 1 x notte – Garni, 1 x notte – Goris, 1 x notte – Jermuk, 1 x notte – Yeghegis
  Pasti:  4 x colazioni, 1 x Pranzo, 6 x cene
  Altri:
• Tutte le escursioni e ingressi ai monumenti come indicato nel programma
• Mappa
• Master class della preparazione di Lavash
• Degistazione del vino
• 1 bottiglia d’acqua per persona per giorno
  Accompagnamento:
• Guida parlante italiano Giorno 1 – Giorno 9

La quota del tour non include:

•  Assicurazione di viaggio;
• L’insegnante di yoga
• Pasti non menzionati
• Bevande alcoliche
• Biglietti aerei
• Visite fuori programma
• L’insegnante di yoga

GIORNO 1: ARRIVO A YEREVAN

Arrivo all’aeroporto internazionale “Zvartnots” di Yerevan.
Trasferimento all’hotel e check-in.
Pernottamento a Yerevan.

GIORNO 2: YEREVAN / PASSAGGIO PER CITTÀ

Prima colazione in hotel.
Iniziamo il nostro viaggio esplorando Yerevan, la capitale dell’Armenia, conosciuta come la ‘Città Rosa’ per il caratteristico colore delle pietre vulcaniche con cui sono costruiti gli edifici. Yerevan è una città che unisce perfettamente tradizione e modernità, con una storia millenaria che si riflette in ogni angolo.

Il nostro tour inizia con una visita alla Piazza della Repubblica, il cuore pulsante della città, seguita da una passeggiata lungo il Corso Mashtots, la vivace via principale. Scopriremo il Teatro dell’Opera, dedicato al celebre compositore Aram Khachaturyan, e la famosa scalinata di Cascad, da cui si può godere di una vista panoramica mozzafiato su Yerevan e sul Monte Ararat.

Durante la giornata, esploreremo anche luoghi più nascosti, pieni di storia e fascino, immergendoci nella cultura armena.

Successivamente, visiteremo il Matenadaran, il museo dei manoscritti. Questo straordinario istituto è un centro di ricerca dedicato ai manoscritti antichi, dove vengono conservati e restaurati preziosi testi che raccontano la storia e la cultura della regione.

Nel pomeriggio, tempo per una pratica di yoga: la sessione serale sarà dolce e rigenerante, permettendovi di rilassarvi e di connettervi con il presente, assaporando l’energia della città.

Cena in un ristorante locale, “Tavern Yerevan”, dove potrete assaporare piatti tipici della cucina armena.

Pernottamento a Yerevan.

GIORNO 3: YEREVAN – GARNI – SINFONIA DELLE PIETRE – MONASTERO GEGHARD

Prima colazione in hotel.
Partenza per Garni, situata a circa 30 km da Yerevan. Garni è un importante centro culturale ellenistico-romano e un’antica residenza della dinastia Arshakuni. La prima tappa sarà al Tempio di Garni, dedicato al Dio Sole, risalente al I secolo d.C. Questo magnifico esempio di architettura greca è noto per la sua straordinaria bellezza e per il suo significato storico. Esploreremo anche i resti della muraglia del III secolo a.C. e le antiche Terme Romane, che raccontano la vita quotidiana nell’Armenia antica.

Sinfonia delle Pietre
Proseguiremo il nostro viaggio nella Gola di Garni, uno dei luoghi più straordinari dell’Armenia, famosa per le sue formazioni geologiche uniche. L’“Organo basaltico” è una meraviglia naturale, con colonne di basalto che sembrano canne di un organo musicale. Questa formazione geologica si è sviluppata milioni di anni fa, e offre panorami mozzafiato e opportunità fotografiche uniche.

Pratica di Yoga
Nella gola di Garni, prenderemo parte a una pratica di yoga di 1-1.5 ore, immersi nella tranquillità del paesaggio naturale.

Monastero di Geghard
Proseguiremo per il Monastero di Geghard, Patrimonio dell’Umanità UNESCO, costruito in un profondo canyon. La sua particolarità è che parte della struttura è stata scavata nella roccia. Risale al IV secolo, secondo la tradizione, ed è legato alla lancia che trafisse il corpo di Cristo.

Cena alla Casa Locale
La sera, avremo l’opportunità di partecipare alla preparazione del tradizionale Lavash, il pane armeno cotto in un forno sotto terra chiamato “tonir”. Il Lavash è stato inserito nel 2015 nella lista dei Patrimoni Immateriali dell’Umanità dell’UNESCO.
Pernottamento a Garni.

GIORNO 4: I MONTI GEGHAMA – SEVAN

Prima colazione in hotel.
La giornata inizia con un’escursione in jeep 4×4 verso i Monti Geghama, una catena montuosa di origine vulcanica situata nel cuore dell’Armenia. Dopo circa un’ora di viaggio su strade panoramiche, arriveremo a un’altitudine di 3.000 metri, circondati da paesaggi spettacolari. Esploreremo i petroglifi dei Monti Geghama, incisioni rupestri che risalgono tra 5.000 e 7.000 anni fa. Questi antichi disegni sono tra i più significativi esempi di arte rupestre e raccontano la vita, la caccia e le credenze spirituali delle popolazioni preistoriche.

Pratica di Yoga
Dedicheremo 1.5 ore alla pratica di yoga, per rilassarci e connetterci con la natura circostante.

Ritorno a Garni e Partenza per il Lago Sevan
Nel pomeriggio, partiremo verso il Lago Sevan, uno dei laghi d’acqua dolce più grandi e alti al mondo, situato a 1.900 metri sul livello del mare. Il Lago Sevan, noto come la “perla blu” dell’Armenia, è circondato da montagne maestose e offre panorami incantevoli. Qui avremo la possibilità di ammirare la bellezza delle acque cristalline e delle vette circostanti. LAGO SEVAN E PENISOLA DI SEVAN
Dopo aver ammirato il paesaggio mozzafiato del Lago Sevan, ci dirigeremo verso la penisola di Sevan, un tempo un’isola prima che il livello dell’acqua del lago scendesse. Qui esploreremo due monasteri storici: Sevanavank, un complesso monastico risalente al IX-X secolo, fondato dal re Ashot I Bagratuni nel 874. Questo luogo è stato un centro spirituale e culturale di grande importanza durante il Medioevo, e rappresenta un incontro tra natura e spiritualità. La bellezza dei panorami e l’atmosfera serena ci accompagneranno in un’esperienza memorabile e contemplativa.

Cena al ristorante locale “Tsakhkunq”
Pernottamento a Sevan.

GIORNO 5: SEVAN – SELIM – YEGHEGIS – SMBATABERD

Prima colazione
La giornata inizia con la visita al Selim Caravanserraglio, costruito nel 1332 lungo la storica Grande Via della Seta, una tappa fondamentale per i viaggiatori che attraversavano l’Armenia. Il caravanserraglio, voluto dal principe Chesar Orbelian, rappresenta un importante esempio di architettura medievale. Posizionato lungo il Passo di Selim (Passo Vardenyats), il caravanserraglio offriva riparo ai commercianti e ai viaggiatori che attraversavano l’Asia con merci preziose.

Fortezza di Smbataberd
Proseguiremo verso la fortezza di Smbataberd, dove avremo l’opportunità di fare una camminata silenziosa, una pratica che ci aiuterà a connetterci con la natura e con noi stessi. La camminata, lunga 12 km e di difficoltà media, sarà una meditazione attiva che ci guiderà verso la consapevolezza interiore.

Ritorno a Yeghegis
A seguito della camminata, faremo un’ulteriore pratica di yoga per 1 ora, nel territorio dell’albergo.
Cena in albergo
Pernottamento a Yeghegis.

GIORNO 6: YEGHEGIS – KARAHUNJ – TATEV – GORIS 

Prima colazione
Iniziamo la giornata con la visita a Karahunj, un sito archeologico affascinante e misterioso, datato a oltre 3.500 anni. Questo monumento, più antico di Stonehenge e delle piramidi egiziane, è stato probabilmente un osservatorio astronomico avanzato, un vero e proprio viaggio nel tempo.

Pratica di Yoga
Dedicheremo 1.5 ore alla pratica di yoga, per integrare l’esperienza spirituale e culturale della giornata.

Monastero di Tatev
Continuiamo verso il monastero di Tatev, un sito straordinario risalente tra il IX e XIII secolo, che ha rappresentato un importante centro di studi e cultura per gli armeni. Tatev è raggiungibile tramite una delle teleferiche più lunghe del mondo, la “Wings of Tatev”, che offre panorami spettacolari durante il tragitto. Una volta al monastero, esploreremo le chiese e i vari edifici monastici, ammirando la sua straordinaria architettura e i dettagli artistici che lo rendono un luogo sacro e di grande valore spirituale.

Cena in albergo
Pernottamento a Goris.

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